اعشاب
لتخفيفالوزنلإخفاءالبطنفيشهرواحدشربماءدافيءعلىالريقمعليمونعلىالريقوقبلالنوممباشرهالميرميةلتخفيفالوزنتؤخذمنالميرميةقدرملعقةأكلوتنقعفيماءمغليلمدة 10 اليربعساعةوتشربفيالمساءمععدمتناولالعشاء **تاخذينبقبضةاليدميرميةوتحطينعليهاماءمغليوتتركينهامدةربعساعةوتشربينهاقبلالغداءبساعةوقبلالعشاءايضابساعة(وصفهمنالخبيرمحمدالملحم)
عشبةالشمرلشدالجسموالطريقة:-3 ملاعقوسط+كوبماءمغليتنقعلمدةلاتقلعنساعةوتصفىوتشربمرهباليوم
(مراميه+بابونج+ اكليلالجبل)
ملعقتينمنكلنوعفيمقداركوبوتغلىومنغيرسكرومنالافضلشربهاعلىالريقلتنحيفالكرششاياخضر+ زنجبيلاخضرمقطعصغار+ قشررمانالناشف+نعناعاخضرالسنامكيلعلاجالسمنهشرب 3 أكوابماءفياليومبسانتبهوامنالسنامكيلأنكمراحتقضوايومكمفي ....
الكمونوالليمونينقعقليلمنالكمونفيماءمغليمعليمونمقطعهحلقاتويتركطوالالليلويشربفيالصباحعلىالريقبذرةالكتانمنحفممتازوالطريقة:-ملعقةوسطمعالسلطةاومعالروبمعملاحظةعدمطحنهاالشايالاخضرالصينيولهميزهقويهللتنحيفواخفاءالكرشوصفهممتازهجداللكرششاياخضرصيني+ مراميه+ بابونج+ سنامكيشربهقبلالفطوروالعصروقبلالنوممباشرهفهومفيدجداومجربايضاوصفهللتنحيفعصيرنصليمونه+ نصفملعقةكمون + زنجبيلاخضربحجمالابهام + وريقاتمنالنعناعتضعينهمعلىكوبينمايالطريقةيغليعلىالنارغلوتينويتركقليلاثميصفىويشربملاحظة:-عصيرنصليمونه + نصالليمونهنفسهابعدالعصرمنقولأتمنىلكمالرشاقهوتخفيفالكروش
موضوع: اعشاب لتخفيف الوزن 
الثلاثاء مايو 26, 2009 10:40 am